| Ni hérisson, ni paillasson |
Exprimer fermement et tranquillement votre point de vue, en défendant vos droits tout en respectant ceux des autres. Pouvoir dire "oui" et surtout "non" sans susciter l’hostilité de votre entourage ou en étant capable de l’assumer. Savoir vous défendre quand vous êtes confronté à des personnes agressives ou manipulatrices.
N’est-ce pas un rêve un peu fou ? Vous n’y arrivez pas aussi bien que vous le souhaitez… Savez-vous que cette attitude profondément satisfaisante peut s’apprendre ? Venez vous en convaincre ! |
Objectifs
- Apprendre à vous affirmer, prendre votre place, prendre position, poser des limites claires et dire "non".
- Savoir vous défendre efficacement et gérer les comportements difficiles (agressions et manipulations).
- Développer votre confiance en vous, votre estime de vous et renforcer votre impact.
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Destinataires
Cadres ou collaborateurs appelés à gérer des situations de dialogue et de communication où il est important de savoir s'affirmer clairement et complètement sans heurter autrui.
12 personnes maximum. |
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descriptif complet du séminaire