Renforcer son estime de soi

Pour gagner en confiance et en assurance

Au coeur des compétences relationnelles indispensables à la performance professionnelle se trouve la délicate question de son propre rapport à soi: l’estime de soi. La manière dont vous vous voyez influence de façon déterminante vos rapports avec l’extérieur: tâches, clients, collègues, supérieurs et subordonnés. Vous êtes exagérément exigeant à votre égard; vous avez tendance à vous déprécier; vous abordez les défis et la nouveauté avec inquiétude; vous avez le sentiment de ne pas oser être ce que vous pourriez être: voici quelques manifestations d’une estime de soi à consolider.

Sans prétendre à des techniques miracles, ce séminaire vous permet de vous arrêter, de repérer quelques éléments clés du fonctionnement psychologique, d’acquérir des outils et une discipline à utiliser ensuite quotidiennement.

  • Comprendre les fondements d'une saine estime de soi.
  • Expérimenter des moyens spécifiques permettant de la renforcer.
  • Construire un programme personnel de développement de sa propre estime de soi.


2 jours
CHF 1'400.00 +TVA
CRPM - Lausanne
de 9 h à 17 h
Date:
les 16 et 17 janvier 2018
Animation: Fabienne Brügger Kauffmann


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