Affirmation de soi

Ni hérisson, ni paillasson

Exprimer fermement et sereinement votre point de vue, en défendant vos droits tout en respectant ceux des autres. Pouvoir dire «oui» et surtout «non» sans susciter l’hostilité de votre entourage et en étant capable de l’assumer.

Savoir vous défendre quand vous êtes confronté à des personnes agressives ou manipulatrices. N’est-ce pas un rêve un peu fou? Vous n’y arrivez pas aussi bien que vous le souhaitez…

Cette attitude profondément satisfaisante peut s’apprendre. Venez vous en convaincre!

  • Apprendre à s'affirmer, prendre sa place, prendre position, poser des limites claires et dire «non».
  • Savoir se défendre efficacement et gérer des comportements difficiles (agressions et manipulations).
  • Développer sa confiance en soi et renforcer son impact.


2 jours
CHF 1'200.00 +TVA
CRPM - Lausanne
de 9 h à 17 h
Dates:
les 20 et 21 septembre 2017
Animation:

les 30 et 31 octobre 2017
Animation: Séphora Martin


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